 |
|||||||||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||||||||
|
 26-11-2009 Små tiltag, med stor virkning ’Vi er for dovne til at være sunde’. Sådan lød konklusionen i en undersøgelse for nylig, foretaget af forsikringsselskabet Tryg blandt 43.000 forsikringstagere. Ifølge undersøgelsen ville 60 procent gerne dyrke mere motion og 43 procent ville gerne spise sundere. Har du det på samme måde ? Vejer du 7-10 kg for meget, starter din dag med en hurtig kop kaffe på vej ud af døren - og springer du alt for ofte frokosten over, fordi arbejdsopgaverne er flere, end dagen har timer. Slæber du rundt på kronisk dårlig samvittighed over ikke at nå den planlagte motion - så læs videre. Forekomsten af overvægt i Danmark er steget markant inden for de seneste årtier. Siden 1987 er der sket en stigning på næsten 75 procent. Aktuelt er 30-40 procent af den voksne befolkning overvægtige, og har et BMI over 25, hvilket svarer til mere end 1,3 mio. danskere. Når man er over 25 i BMI, betragtes man som overvægtig. Overvægt er den hyppigste årsag til, at mange får type to diabetes. Ud af 40 voksne har to diabetes - og seks har meget stor risiko for at få det. Mere end hver fjerde mand og hver sjette kvinde i 60 års alderen har diabetes - eller tegn på sygdommen. Det største problem er, at halvdelen af alle med type to diabetes ikke ved, at de har det. Læs hele artiklen under udgivelser Villabyerne nr. 47 november 2009 |
|
|||||||||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||||||||||
| ©2010 Diætistklinikken i Gentofte | |||||||||||||||||||||||||||
